Les séances de sophrologie en couple peuvent répondre à différents besoins :
- envisager les changements de manière positive (se préparer à la vie à deux, à un mariage, à l’arrivée d’un enfant, à un déménagement, vivre un passage à vide de non compréhension, un deuil familial, une maladie qui influencerait la vie de couple…)
- communiquer en s’écoutant mutuellement
- dialoguer de façon constructive
- vivre à 2 tout en conservant son individualité
- concilier vie familiale et vie professionnelle
- libérer les tensions intérieures et extérieures relatives à la vie de couple avec ou sans enfant(s)
- comprendre les raisons de la détérioration de la relation (éloignement physique ou verbal, souffrance de l’un et de l’autre…)
- retrouver les valeurs du couple
- renforcer les liens
- se motiver, trouver un nouvel élan et l’énergie nécessaire pour faire avancer la relation
- se projeter positivement dans l’avenir
Selon les objectifs à atteindre et les besoins rencontrés par le couple, les séances peuvent soit se dérouler en couple, soit individuellement, soit de façon alternée.
Qu’elles se pratiquent seules ou à 2, les séances de couple en sophrologie se déroulent en 3 temps distincts : un temps d’échange (10 min), un temps de pratique (entre 40min seul et 1h10 à deux) et un temps d’échange (10 min).
Le tarif pour une séance d’1 heure en individuel est de 50€/séance/heure/personne.
Le tarif pour une séance d’1 heure ½ en couple est de 90€/séance/heure et demi/2 personnes.
